品揃えが多く、手土産やちょっと変わったものを食べたい時に便利なカルディ。 コーヒー豆や海外の食材も豊富で、日本にいながら海外の珍しいものを買うことができるため、最近SNSなどでも人気があります。 今回...

ダイエットしているけど、食べることも我慢したくないし、食事も楽しんで食べたい！という方も多いのではないでしょうか。 ダイエットしていると、太るからと無理に食事を抜いたりしてしまいがちです。 何をしたら...

ダイエット向けの食べ物や太らない食べ物などを積極的に取っていても効果がない！と悩んでいる方は多いでしょう。 そのような方は、「食事の仕方」が間違っているのかもしれません。 今回は、満足感が得られる食事...

まだまだ注目され続けているグルテンフリー。 グルテンフリーは聞いたことがあるけど詳しいことはわからない！という方も多いのではないでしょうか。 グルテンフリーダイエットは、多くのハリウッドの映画俳優やモ...

塩麹について知っていますか？ 聞いたことはあっても、どういった効果があるのか、どんなレシピがあるのか知らない方もいるでしょう。 今回は、塩麹がもたらす効果やレシピなどをご紹介していきます！ 塩麹の効果...

特別な日に自宅で作る本格的なコース料理にチャレンジしてみませんか？ 見た目も美しく、盛り上がる絶品料理を作りましょう！ 今回は、誰でも簡単にできる本格フレンチコースをご紹介するので、ぜひ参考にしてみて...

食文化が多彩なアジアは、素晴らしい絶品グルメが数多くあります。 私たちが住んでいる日本も、寿司や肉、ラーメンなどのアジア独自のグルメが人気ですよね。 今回は、アジアの中でも特に料理が美味しい国をご紹介...

見て食べて2回楽しむことができる観葉植物を育ててみませんか？ 自分で育てると愛着も湧きますし、普段の料理にプラスすることもできるので、楽しいですよ！ 今回は、オススメの食べられる観葉植物をご紹介します...

お菓子作りには、時間がかって、大変そうなイメージがあって作るのになかなか勇気がいりますよね。 しかし、市販のホットケーキミックスを使えば、すごく簡単に美味しいスイーツが作れちゃいます。 今回は、ホット...

スウェーデンの料理を食べたことはありますか？ スウェーデン料理の主食はじゃがいも、魚料理にはサーモン・ニシン・エビ・ザリガニ、肉料理にはチキン・ビーフ・ポークなどの食材が多く使われています。 そのほか...