仕事や飲み会が終わって、化粧を落とさずに寝てしまった！なんてことありますよね。
化粧を落とさずに寝ると、次の日はコンディションが最悪です。
しかし、デートや遊びの約束がある場合は可愛く見せたいのが本音ですよね。
今回は化粧を落とさずに寝てしまった次の日の応急処置をご紹介いたします！

メイクを落とさないで寝るとどうなる？

毛穴に汚れが詰まってしまい、ニキビの原因になってしまいます。
続けていると、たるみの原因になることもあるのです。
また、着色剤が入った化粧品は、長時間落とさずにいると色素沈着してしまいます。
ターンオーバーも乱れてしまい、良いことが1つもありません。
できれば毎日のケアはしっかりしていきましょう。

化粧を落とさずに寝てしまったときの対処法

1.クレンジングと洗顔を丁寧に
いつもよりしっかりと顔を洗っていきましょう。
細かい所まで丁寧にマッサージするのがおすすめです。
クレンジング後の洗顔はしっかりと泡立てたものを使い、やさしく洗ってあげてください。

2.半身浴
汗をたっぷりかけば、毛穴の汚れも汗と共に出ていってくれるはずです。
また、血行が良くなるのでむくんだ顔も早めに元に戻ってくれます。
時間があれば長めに入るのがおすすめです。
お気に入りの入浴剤を入れてリラックスをすると、代謝アップが期待できます。

3.蒸しタオル
お風呂に入る時間が無ければ蒸しタオルがおすすめです。
熱いお湯をしぼったタオルか、レンジで温めたタオルを顔や気になる部分に10～20分当てましょう。
蒸しタオルは、水で濡らしたタオルを軽く絞って電子レンジで30～40秒温めると作れます。

4.ブースター・導入液
洗顔後すぐに使用する美容液のことを言います。
化粧水の前につけることで、化粧水の浸透を良くしてくれるため、気になるところや特別なケアをしたい時におすすめです。
前日にお肌に与えるはずだった栄養もしっかり吸収してもらえるように、美容液はたっぷり使いましょう！

5.下地やファンデーションは薄めに！
がっつり化粧したくても、化粧を落とさずに寝た次の日は我慢です！
お肌への負担を軽減することで、次の日のお肌の調子を整えていきましょう！

今回は化粧をしたまま寝てしまった時の対処法についてご紹介してきました。
疲れていると仕方ないと思ってしまいますが、できれば避けたいですよね。
今回の対処法を参考にして、失敗してしまった次の日は念入りにケアをしてみてくださいね！