毎日のお肌のお手入れに疲れてしまっていませんか？
たっぷりの泡を作って洗顔、すぐに化粧水、乳液、美容液を塗って、最後はクリームで蓋をする・・・。
お肌のためだと分かっていても、毎朝、毎晩繰り返すのは大変ですよね。
これからはシンプルなスキンケアに変えて、やりすぎ美容から卒業しましょう♪
基本のケアはこれだけ！自分の肌の力を引き出す
肌の本来の力を引き出すのが、本当のスキンケアと言えます。
それには自分の肌が今必要としているアイテムだけをチョイスすることが大切です。
・朝のスキンケア
寝ている間分泌された皮脂は、落とし過ぎないように優しく洗い流しましょう。
洗浄力の強すぎない無添加の石けんがおすすめです。
Tゾーンのべたつきやざらつきが気になる場合は、ふき取りローションを使うなどの部分的なケアをしてみましょう。
・昼のナチュラルメイク
お肌が弱い人は、ベースメイクもナチュラルなものにすると良いでしょう。
ミネラルファンデーションなどのクレンジング不要パウダーを使ったり、石けんで落とせるBBクリームを使ったりすると、お肌への負担を減らすことができます。
・夜のスキンケア
しっかりとメイクオフし、花粉や空気中の汚染物質などを洗い流しましょう。
洗顔後は肌の状態に応じて、化粧水に乳液、クリーム、オイルなどをプラスします。
乳液、クリーム、オイルなどのアイテムは顔全体に塗り広げるのではなく、乾燥しているところなど肌の状態に合わせて必要なところだけをケアしましょう。
これだけで十分！シンプルなケアのお役立ちアイテム
スキンケアする時間がない！色々集めるのが大変！という人は、1つあれば色々使える万能アイテムを手に入れてみてはいかがでしょうか。
・天然成分オイル
ホホバオイル、アルガンオイルなどの植物から取れた天然成分のオイルは、1本あれば顔だけでなく髪や手など全身にも使えておすすめです。
化粧水と併せて使うのが基本ですが、オイルだけで済ませてしまうという人もいます。
・乳液
乳液は化粧水とセットで使うものと思われがちですが、時間がない時には乳液さえ塗っておけば大丈夫だと言う美容家もいます。
化粧水を先に塗ることで、乳液の浸透力が高まるとされていますが、時間がなければ乳液を優先させましょう。
・ライン使い
どんなアイテムを選んだらいいかわからない！という人は、自分の肌の悩みに応じて、ブランドが展開しているお悩み別スキンケアシリーズを試してみるのがおすすめです。
ライン使いをすることで、肌悩みに適切な成分を効果的にお肌へ届けることができます。
色々肌にいいスキンケアを試しているのに、全然肌荒れが治らない！という人は、もしかしたら過剰に栄養を与えているのかもしれません。
本当に必要なケアはなにか、じっくり自分のお肌に聞いてみましょう♪
