みなさんは、レイキという言葉を聞いたことはありますか？
レイキは、世界各地で人気が高まっているヒーリングテクニックです。
スピリチュアルなイメージが強いですが、健康にも嬉しい効果が期待できるレイキについて今回はご紹介しましょう。

レイキとは？

レイキは、大正時代に日本で創設されたテクニックです。
現在は、アメリカやイギリス、ドイツ、フランスなど世界121ヶ国で800万人以上の人が実践しているといわれています。
特に西洋では、ヒーリングやエネルギーワークの基本になるものとして多くのヒーラーに影響を与えてきました。
医療保険が適用になる国もあり、医師免許と同じ国家資格になっている国もあるほどです。海外では代替療法として認知されているんですよ。
そんなレイキは、身体に手を当てることによって遠赤外線のような温かさを感じられるものです。
波長の高い特別なエネルギーを流すことで、体の不調を改善へと導いたり、様々な悩みを改善へと導いたりする効果が期待できるのです。
特別なことをせずに手を当てるだけなので、とても簡単にできるというメリットもあります。

レイキの効果

レイキは目に見えないものなので、スピリチュアルで胡散臭いと思ってしまう人も中に入るでしょう。
確かに目に見えないものなので分かりにくいです。
しかし、レイキヒーリングを受けると以下のような効果が期待できるのです。

・疲れにくくなる
・疲労の回復が早くなる
・痛みが和らぐ
・体が冷えにくくなる
・不眠を改善できる
・肩こりなどの筋肉疲労を軽減できる
・メンタル面が安定する
・自分を否定しなくなる
・気持ちをすぐに切り替えられるようになる
・自分の良い面が見えるようになってくる
・自己受容が高まっていく
・インスピレーションが沸きやすくなる
・依存しなくなる
・自立を目指したいと思えるようになる
・自分も他人も尊重できるようになる

このような効果が期待できます。
特に、肉体的な変化に気が付ける人が多いので、レイキを受けた人の中にも早い段階で変化を感じた人はきっといるはずです。

レイキは、スピリチュアルなものとしか日本では考えられていませんが、海外では医療の現場でも活用されているテクニックです。
そのため、それに見合った効果が期待できるヒーリングだと言えるでしょう。
レイキヒーリングに興味がある人はぜひ受けてみてください。
整体院で整体だけではなく、レイキのメニューを用意しているケースも多いので、近くにある整体院のメニューをチェックしてみると良いでしょう。