環境が変わったりすることで、人間関係に変化が生まれ、他の人に対する羨望や嫉妬の感情に囚われてしまう人も多いのではないでしょうか？
羨望や嫉妬の感情は、自分自身をレベルアップさせるために必要な感情でもあるので、有効活用することをオススメします。
そこで今回は、羨望や嫉妬の感情を利用して、素敵な自分にレベルアップする方法をご紹介します。

羨望や嫉妬の感情はどこから生まれるの？

羨望や嫉妬の感情というのは、どんな時に現れやすいかというと自分より優秀だと思える人物がいた時に現れやすいです。
自分よりお金持ち、自分よりかわいい・綺麗、自分よりも高評価など、欲しいけど手に入れることができていない物を他の人が持っている時に感じるはずです。
しかし、億万長者や絶世の美女、雲の上の存在だと感じるほど高い評価を受けているなどの人に対しては、羨望や嫉妬ではなく、憧れの気持ちが生まれるのではないでしょうか。
このことから、羨望や嫉妬は、自分自身が手に入れることができる可能性がある物に対して生まれるということがわかります。
自分は一生懸命頑張って手に入れようとしているのに、他の人が持っている場合に羨望や嫉妬は生まれるのです。

羨望や嫉妬の気持ちをプラスに変えることが大切！

羨望や嫉妬の感情に囚われて、妬んでいるだけでは何も変わらないどころか、自分自身の評価を下げてしまう可能性があります。
そうなってしまうのを防ぐためには、羨望や嫉妬は何に対して出てきている感情なのかを自分の中で明確にし、向き合うことが大切になるのです。

自分は頑張っているのに得ることができないと思っている人も多いとは思いますが、その頑張りというのはあくまでも自分自身の中での評価です。
羨望や嫉妬の対象になっている相手と自分にはどのような違いがあるのかを客観的に比較することで、自分自身の中でも変化が起こるのではないでしょうか。
仕事であれば、中間報告の仕方やお客さんへの対応の仕方に違いがある可能性があります。
お金持ちだと思って羨んでいる相手は、使うべきところと節約すべきところのメリハリを付けていたり、自分の好みが分かっている買い物上手な人なのかもしれません。
また、美人だと羨み、妬んでいる相手は、姿勢や日々の食生活など努力を積み重ねているのかもしれません。
客観的に比較することができれば、自分自身も同じようになるために実践することができます。
もちろん、厳しい現実に気が付く可能性もありますが、少しずつ変化させていくことで結果は必ず伴います！

羨望や嫉妬の感情に囚われてしまうと苦しくなってしまいます。
そんな時こそ、自分自身を客観的に見ることができる良いきっかけになるので、差を埋めていくために新たなスタートができるはずです！