「なんだか最近疲れやすい…」と感じている方は、自宅がリラックスできる環境になっていないのかもしれません。
風水を参考にしてお部屋を整えてみると、良い「気」の流れが生まれて気分もリフレッシュできますよ。
今回は、健康運が上がる風水インテリアのポイントをいくつかご紹介していきます!

冷蔵庫の整理整頓をする

健康運には「水」の気が大きく関わっており、水の気に関係が深い冷蔵庫内がぐちゃぐちゃになっていると健康運も下がってしまいます。
特に、賞味期限が切れた腐りかけの食材などが入っているのはNGなので、すぐに処分しましょう。
冷蔵庫の中をこまめに整理しておくことで健康運アップにつながります。
この機会に掃除してピカピカにすると効果大です!

カーテンを開けて悪い「気」も入れ換えを

気分が沈みがちな時は、部屋の中の空気も澱んで停滞しています。
カーテンと窓も大きく開けて換気を行うと、溜まっていた悪い「気」が入れ替わり明るい陽の気が入ってきますよ。
太陽の光と爽やかな風を浴びると、段々と元気が湧いてくるはず。

インテリアにブルーを取り入れる

部屋の家具やインテリアの色も健康に少なからず影響を与えます。
元気になりたい時は、ブルーの小物を飾って水の気のパワーを取り入れるのがオススメ。
水辺を連想させるマリン系の小物も良いですね。
寝室に海の写真やイルカ、魚、貝の小物を置くとリラックスできますよ。
反対にブラック系のインテリアは陰の気が蓄積するので元気のない時は要注意です。

バスルームを清潔にし、ゆっくりとお風呂に浸かる

浴室は心身をリラックスさせ、健康に保つ場所として重要ですよね。
風水的には悪いエネルギーを流す場所でもあるので、こまめに掃除をしてマイナスのエネルギーを溜めこまないようにしましょう。
悪いエネルギーは水の集まる場所に溜まりやすいので、浴槽のお湯はなるべく貯めたままにせず、壁の水気もしっかりと拭き取ることを心掛けると効果的ですよ。
バスルームも換気を常に意識したい場所です。
プラスの気で満ちたバスルームでゆっくりと湯船に浸かると、日々溜まった疲れも癒されて元気になります。

眠る時間を意識して良質な睡眠を

風水においては十二支に基づいた時間概念も重要視されているので、就寝・起床時間も意識してみると良いですよ。
「子の刻(=風水における1日の始まり)」である午後11時までに眠ると、心身の悪い気がリセットされ、デトックス効果があるのでオススメです。
東(=日の出)を表す「卯の刻」である午前5~7時に起きると、やる気がムクムクと湧いてきますよ。
また、ベッドシーツや布団・枕カバーは邪気を吸い取ってくれるアイテムでもあるので、こまめに洗濯して取り替えてくださいね。

今回は、健康運アップに効果的な風水インテリアをご紹介しました。
参考にして部屋をスッキリさせ、心身をリフレッシュさせてみてくださいね!