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食べ物で冷え性改善!体を温める食材とホットドリンク食事筋肉量が少ない人や代謝が低い人は、低体温であることも多いです。 冷え性は体質だから仕方ない、エアコンの設定温度を上げたり厚着したりして対処するしかないと思っていませんか? 実は食べ物のなかには体を温め...
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お風呂はいつ入るのがベスト?帰宅後すぐの入浴で心身が健康に健康みなさんは、どのタイミングでお風呂に入りますか? 夕飯を食べ終えてしばらくしてから、寝る直前に、翌朝シャワーで済ませるという人もいるかもしれません。 感染症や花粉症では、帰宅後すぐに入浴することで一定...
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上司・同僚と打ち解けられない…仕事がもっと楽になる人間関係の作り方仕事仕事を辞めたくなる理由として、人間関係によるストレスを挙げる人は多いです。 業務上のトラブルや失敗、責任ある仕事が負担になって退職を考える人もいますが、上司や同僚と良好な関係が築けないことがきっかけで...
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コーヒーは健康に良いってホント?死亡リスク軽減の効果も!健康コーヒーを飲むと健康になるという話がある一方、コーヒーの飲み過ぎで胃腸を痛めたり、カフェイン中毒になったりしたという話も聞きます。 コーヒーは健康に良い飲み物なのでしょうか、それともあまり飲まない方が...
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株主優待に目がくらんでいる人は要注意!特典に惑わされない投資銘柄の選び方マネーNISAの新制度が始まり、株式投資に興味を持つ人も増えています。 「投資のことは難しくて分からないけど、株主になっていると得する銘柄だったら欲しいかも…」という人も多いのではないでしょうか。 しかし、...
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「理想の彼氏」ってどんな人?最高のパートナーを見つけるための準備恋愛体も心も相性抜群の、最高の彼氏を見つけたい! 見た目も性格も妥協したくない、お金の価値観や人生設計もマッチしている人が良い… と、ステキな恋を夢見る女性の願望は尽きることがありません。 あなたにとって...
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ペットを飼ったら運気が下がった!?犬や猫が風水に与える影響とは風水ペットは人間の良きパートナーで、コミュニケーションを取ると心が和み、お世話をすることでストレスの軽減にもなるという研究結果も出ています。 しかしペットを飼うにあたって風水上の問題が生じる可能性も0では...
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乳液・クリームってホントに必要?化粧水・美容液効果をキープする保湿力美容スキンケアは保湿が大切! 洗顔後に化粧水や美容液を塗布したら、そのあとは何を使いますか? 美容液のあとはお肌が十分しっとりしているから「乳液やクリームは使わなくてもOK!」という人も多いです。 しかし...
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占いで言われる「運」や「運気」って何?「運命」や「宿命」の意味とは占い占いをすると、「運」や「運気」、「運勢」という言葉で鑑定結果が示されることがあります。 「運命」「宿命」などと表現される場合もあるでしょう。 これらは一体、何なのでしょうか。 今回は、占いに登場する言...
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食べて美人になろう!キレイな人が食べているものを大解剖食事冷蔵庫を開けてなんとなく目についた食材で料理する、好きな食べ物を好きなだけ食べるという人は、もったいない! キレイになる食事をすれば、今も数年後も美しくいられます。 一方ジャンクなフードをお腹いっぱい...